Inhalt 50 ml
Für eine ganze Kur
GRATIS Lieferung ab CHF 34.00
inkl. Mwst.
Es ist nicht immer leicht zu sagen, ob jemand unter Depressionen leidet. Während manche Anzeichen wie Traurigkeit, Pessimismus und soziale Isolation einfach zu erkennen sind, sind andere Symptome weniger eindeutig. Und manche Menschen sind sehr gut darin, ihre Depression zu verstecken – sogar vor sich selbst! Im Folgenden werfen wir einen Blick auf die möglichen Anzeichen einer verborgenen Depression.
Sich mehr Sorgen als nötig zu machen kann auf eine versteckte Depression hindeuten. Manche Leute verlieren dann den Appetit aufgrund schlechter Laune, während andere dann erst recht mehr essen als sonst. Änderungen im Essverhalten können zu Gewichtszunahme oder zum Verlust von Körpergewicht führen, und ein stark verändertes Äusseres kann das Selbstbild der Betroffenen stark beeinträchtigen.
Die Bachblütenmischung Nr. 61 kann sehr hilfreich sein, wenn man unter Appetitverlust leidet.
Schlaf ist essenziell für eine gute mentale Gesundheit. Durch Schlaflosigkeit kann sich das Risiko von Depressionen verzehnfachen. Oft haben die Betroffenen Probleme mit dem Einschlafen, und durch den Schlafmangel verschlimmert sich die Depression. Doch auch zu viel Schlaf und länger im Bett liegen als nötig kann ein Hinweis auf eine versteckte Depression sein. Achten Sie also immer auf Veränderungen im Schlafverhalten.
Wer unter einer versteckten Depression leidet, erlebt öfters Gefühle der Einsamkeit, Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit, denen dann nicht selten mit Alkohol- oder Drogenmissbrauch begegnet wird. Jeder Fünfte von Ängsten oder Depressionen Betroffene leidet unter Drogen – oder Alkoholproblemen. Umgekehrt leidet auch ein hoher Anteil derjenigen, die unter Alkohol- oder Drogenmissbrauch leiden, ausserdem noch unter mentalen gesundheitlichen Problemen.
Jeder von uns ist mal müde, doch eine extreme Müdigkeit ist ein häufiges Anzeichen von Depressionen.
Wenn Sie merken, dass jemand einem Gespräch nicht mehr folgen kann, oder ständig nach Wörtern sucht, kann das auf einen Mangel an Konzentrationsfähigkeit hinweisen. Das ist ein verbreitetes Anzeichen von Depressionen, aber es kann auch auf andere gesundheitliche Probleme hindeuten.
Eine versteckte Depression wird oft als lächelnde Depression bezeichnet, da die Betroffenen sich oft hinter einem Lächeln verstecken, wenn sie in Gesellschaft sind. Dennoch wird die Maske manchmal fallen, und dann merkt man die Anzeichen von Einsamkeit, Traurigkeit oder Pessimismus.
Ein abnehmendes Interesse an Hobbys oder anderen Aktivitäten, die man normalerweise gerne mag, ist meist eines der ersten Anzeichen einer versteckten Depression.
Während Depressionen eine mentale Erkrankung sind, können sie sich auch auf die allgemeine, körperliche Gesundheit auswirken. So wie Müdigkeit oder Gewichtsprobleme, können auch andere Symptome wie chronische Schmerzen, Verdauungsprobleme, Kopf- oder Rückenschmerzen auftreten. Auch können die Betroffenen leichter reizbar sein als sonst.
Wenn jemand unter Depressionen leidet, so kann auch die Libido nachlassen, aus Gründen wie Erschöpfung, Schmerzen oder einem Interesseverlust an allem was Freude macht, inklusive Sex.
Depressionen bei Kindern nehmen weltweit zu. Doch sind sich viele Leute dieser Problematik noch nicht bewusst. So können Hinweise leicht übersehen werden.
Weil Kinder sich oft noch nicht gut verbal ausdrücken können, um ihre Gefühle zu erläutern, sind es bei Kindern häufig körperliche Symptome wie Trennungsangst, Schmerzen, Unwohlsein sowie Unruhe, mit denen sich Depressionen bei Kindern bemerkbar machen. Andere Anzeichen können sein:
Wenn Ihr Kind unter sozialen oder emotionalen Problemen leidet, kann die Bachblütenmischung Nr.64 das Risiko einer Depression reduzieren und helfen, besser mit Stress umgehen zu können. Die Bachblütenmischung Nr. 66 kann ältere Kindern und Teenager dabei unterstützen, die Niedergeschlagenheit zu überwinden, das Selbstwertgefühl wieder herzustellen, sich zu beruhigen und die Wut hinter sich zu lassen.
Ausserdem können folgende Ansätze zusätzliche Unterstützung bieten:
Falls jemand, den Sie kennen, Anzeichen einer versteckten Depression zeigt, bieten Sie Hilfe an, ohne zu verurteilen. Sprechen Sie mit der Person über ihre Gefühle. Man kann den Betroffenen auch helfen, indem man sie zu Terminen begleitet, zusammen spazieren geht oder sich für den Abend verabredet, und man sollte die Person zu mehr sozialen und familiären Kontakten ermutigen.
Noch ein Tipp zum Schluss: Sich um eine Person mit Depressionen zu kümmern kann eine grosse Herausforderung sein. Also dürfen Sie nicht vergessen, dabei auch auf sich selbst zu achten und Ihre eigene seelische und körperliche Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren.
Quellen:
https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/signs-someone-is-depressed/
https://www.webmd.com/depression/features/depression-and-weight-connection
https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/problems-disorders/alcohol-and-depression
Verfasser: Tom Vermeersch (Über den Autor)
Tom Vermeersch ist ein staatlich anerkannter Psychologe und Bachblütenexperte mit über 30 Jahren Erfahrung.
Was tun wenn Kinder nicht zur Schule gehen wollen?
Was kann man tun, wenn das eigene Kind nicht zur Schule gehen möchte? Falls das auch Ihr Kind bzw. Ihre Kinder betrifft, dann lesen Sie dazu unsere Tipps!
Sind Sie in der Routine gefangen?
Manchmal merkt man es gar nicht, wenn man in Routinen gefangen ist. Machen Sie unseren Quiz und finden Sie heraus, ob Sie in einer Routine gefangen sind und was man tun kann.
Loslassen: Tipps für Hinterbliebene
Ein Familienmitglied oder Freund zu verlieren ist sicher eine der schwierigsten Herausforderungen, die das Leben für uns bereithält. Der Verlust eines Partners, eines Elternteils oder von Geschwistern lässt uns in eine tiefe Traurigkeit fallen.
Denken Sie zu viel nach – oder zu wenig?
Haben Sie das Gefühl, zu viel nachzudenken? Oder handeln Sie manchmal zu schnell, ohne die Folgen zu beachten? Erfahren Sie hier mehr darüber!
10 Tipps um das Beste aus jedem Tag zu machen
In unserem Alltag bekommen wir manchmal gar nicht mit, wie die Tage und Nächte verrinnen. Doch ist das Leben keine Generalprobe!
Falls Sie sich Sorgen machen, die Welt verändere sich zu schnell, dann sind Sie damit nicht alleine: Ständig entwickelt sich alles weiter, und es kann sehr herausfordernd sein, nicht den Anschluss zu verlieren. Im Ergebnis sind es nicht nur ältere Menschen, die sich Sorgen machen, ins Hintertreffen zu geraten.
Erwarten Sie zuviel von den anderen?
Erwarten Sie von Ihren Mitmenschen oft mehr, als diese bereit sind zu geben? Vielleicht erwarten Sie zuviel? Erfahren Sie hier, wie man diese Verhaltensmuster durchbrechen kann!
Irrationale Bewertungsmuster, wie sie vom US-amerikanischen Psychotherapeuten Albert Ellis in den Fünfzigerjahren des vergangenen Jahrhunderts beschrieben worden sind, werden gerade in schwierigen Lebensphasen automatisch aktiviert.
Warum es für Veränderungen niemals zu spät ist
Oft denken die Leute, dieses wäre nichts für sie oder sie seien nicht gut genug für jenes. Dabei ist es nie zu spät, sich zu verändern. Hier mehr erfahren!
Haben Sie auch gute Vorsätze fürs neue Jahr? Wie kann man seine guten Vorsätze wirklich einhalten? Erfahren Sie mehr darüber in diesem Artikel!
Es ist nicht immer leicht zu sagen, ob jemand unter Depressionen leidet. Während manche Anzeichen wie Traurigkeit, Pessimismus und soziale Isolation einfach zu erkennen sind, sind andere Symptome weniger eindeutig. Und manche Menschen sind sehr gut darin, ihre Depression zu verstecken – sogar vor sich selbst! Im Folgenden werfen wir einen Blick auf die möglichen Anzeichen einer verborgenen Depression.
Sich mehr Sorgen als nötig zu machen kann auf eine versteckte Depression hindeuten. Manche Leute verlieren dann den Appetit aufgrund schlechter Laune, während andere dann erst recht mehr essen als sonst. Änderungen im Essverhalten können zu Gewichtszunahme oder zum Verlust von Körpergewicht führen, und ein stark verändertes Äusseres kann das Selbstbild der Betroffenen stark beeinträchtigen.
Die Bachblütenmischung Nr. 61 kann sehr hilfreich sein, wenn man unter Appetitverlust leidet.
Schlaf ist essenziell für eine gute mentale Gesundheit. Durch Schlaflosigkeit kann sich das Risiko von Depressionen verzehnfachen. Oft haben die Betroffenen Probleme mit dem Einschlafen, und durch den Schlafmangel verschlimmert sich die Depression. Doch auch zu viel Schlaf und länger im Bett liegen als nötig kann ein Hinweis auf eine versteckte Depression sein. Achten Sie also immer auf Veränderungen im Schlafverhalten.
Wer unter einer versteckten Depression leidet, erlebt öfters Gefühle der Einsamkeit, Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit, denen dann nicht selten mit Alkohol- oder Drogenmissbrauch begegnet wird. Jeder Fünfte von Ängsten oder Depressionen Betroffene leidet unter Drogen – oder Alkoholproblemen. Umgekehrt leidet auch ein hoher Anteil derjenigen, die unter Alkohol- oder Drogenmissbrauch leiden, ausserdem noch unter mentalen gesundheitlichen Problemen.
Jeder von uns ist mal müde, doch eine extreme Müdigkeit ist ein häufiges Anzeichen von Depressionen.
Wenn Sie merken, dass jemand einem Gespräch nicht mehr folgen kann, oder ständig nach Wörtern sucht, kann das auf einen Mangel an Konzentrationsfähigkeit hinweisen. Das ist ein verbreitetes Anzeichen von Depressionen, aber es kann auch auf andere gesundheitliche Probleme hindeuten.
Eine versteckte Depression wird oft als lächelnde Depression bezeichnet, da die Betroffenen sich oft hinter einem Lächeln verstecken, wenn sie in Gesellschaft sind. Dennoch wird die Maske manchmal fallen, und dann merkt man die Anzeichen von Einsamkeit, Traurigkeit oder Pessimismus.
Ein abnehmendes Interesse an Hobbys oder anderen Aktivitäten, die man normalerweise gerne mag, ist meist eines der ersten Anzeichen einer versteckten Depression.
Während Depressionen eine mentale Erkrankung sind, können sie sich auch auf die allgemeine, körperliche Gesundheit auswirken. So wie Müdigkeit oder Gewichtsprobleme, können auch andere Symptome wie chronische Schmerzen, Verdauungsprobleme, Kopf- oder Rückenschmerzen auftreten. Auch können die Betroffenen leichter reizbar sein als sonst.
Wenn jemand unter Depressionen leidet, so kann auch die Libido nachlassen, aus Gründen wie Erschöpfung, Schmerzen oder einem Interesseverlust an allem was Freude macht, inklusive Sex.
Depressionen bei Kindern nehmen weltweit zu. Doch sind sich viele Leute dieser Problematik noch nicht bewusst. So können Hinweise leicht übersehen werden.
Weil Kinder sich oft noch nicht gut verbal ausdrücken können, um ihre Gefühle zu erläutern, sind es bei Kindern häufig körperliche Symptome wie Trennungsangst, Schmerzen, Unwohlsein sowie Unruhe, mit denen sich Depressionen bei Kindern bemerkbar machen. Andere Anzeichen können sein:
Wenn Ihr Kind unter sozialen oder emotionalen Problemen leidet, kann die Bachblütenmischung Nr.64 das Risiko einer Depression reduzieren und helfen, besser mit Stress umgehen zu können. Die Bachblütenmischung Nr. 66 kann ältere Kindern und Teenager dabei unterstützen, die Niedergeschlagenheit zu überwinden, das Selbstwertgefühl wieder herzustellen, sich zu beruhigen und die Wut hinter sich zu lassen.
Ausserdem können folgende Ansätze zusätzliche Unterstützung bieten:
Falls jemand, den Sie kennen, Anzeichen einer versteckten Depression zeigt, bieten Sie Hilfe an, ohne zu verurteilen. Sprechen Sie mit der Person über ihre Gefühle. Man kann den Betroffenen auch helfen, indem man sie zu Terminen begleitet, zusammen spazieren geht oder sich für den Abend verabredet, und man sollte die Person zu mehr sozialen und familiären Kontakten ermutigen.
Noch ein Tipp zum Schluss: Sich um eine Person mit Depressionen zu kümmern kann eine grosse Herausforderung sein. Also dürfen Sie nicht vergessen, dabei auch auf sich selbst zu achten und Ihre eigene seelische und körperliche Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren.
Quellen:
https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/signs-someone-is-depressed/
https://www.webmd.com/depression/features/depression-and-weight-connection
https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/problems-disorders/alcohol-and-depression
Was kann man tun, wenn das eigene Kind nicht zur Schule gehen möchte? Falls das auch Ihr Kind bzw. Ihre Kinder betrifft, dann lesen Sie dazu unsere Tipps!
Manchmal merkt man es gar nicht, wenn man in Routinen gefangen ist. Machen Sie unseren Quiz und finden Sie heraus, ob Sie in einer Routine gefangen sind und was man tun kann.
Ein Familienmitglied oder Freund zu verlieren ist sicher eine der schwierigsten Herausforderungen, die das Leben für uns bereithält. Der Verlust eines Partners, eines Elternteils oder von Geschwistern lässt uns in eine tiefe Traurigkeit fallen.
Haben Sie das Gefühl, zu viel nachzudenken? Oder handeln Sie manchmal zu schnell, ohne die Folgen zu beachten? Erfahren Sie hier mehr darüber!
In unserem Alltag bekommen wir manchmal gar nicht mit, wie die Tage und Nächte verrinnen. Doch ist das Leben keine Generalprobe!
Falls Sie sich Sorgen machen, die Welt verändere sich zu schnell, dann sind Sie damit nicht alleine: Ständig entwickelt sich alles weiter, und es kann sehr herausfordernd sein, nicht den Anschluss zu verlieren. Im Ergebnis sind es nicht nur ältere Menschen, die sich Sorgen machen, ins Hintertreffen zu geraten.
Erwarten Sie von Ihren Mitmenschen oft mehr, als diese bereit sind zu geben? Vielleicht erwarten Sie zuviel? Erfahren Sie hier, wie man diese Verhaltensmuster durchbrechen kann!
Irrationale Bewertungsmuster, wie sie vom US-amerikanischen Psychotherapeuten Albert Ellis in den Fünfzigerjahren des vergangenen Jahrhunderts beschrieben worden sind, werden gerade in schwierigen Lebensphasen automatisch aktiviert.
Oft denken die Leute, dieses wäre nichts für sie oder sie seien nicht gut genug für jenes. Dabei ist es nie zu spät, sich zu verändern. Hier mehr erfahren!
Haben Sie auch gute Vorsätze fürs neue Jahr? Wie kann man seine guten Vorsätze wirklich einhalten? Erfahren Sie mehr darüber in diesem Artikel!
Bachblüten sind kein Medikament sondern harmlose Pflanzenextrakte, die man nimmt, um die Gesundheit zu stärken.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Sind Sie sich nicht sicher, welche Bachblüten Ihnen helfen können? Schreiben Sie einfach an Tom Vermeersch und erhalten Sie kostenlos eine persönliche Beratung.
