Inhalt 50 ml
Für eine ganze Kur
Sofort lieferbar
GRATIS Lieferung ab CHF 34.00
inkl. Mwst.
Haben Sie auch das Gefühl, dass immer alles schief geht? Erfahren Sie hier, wie man aus diesem Kreislauf negativer Gedanken wieder herausfindet. Wer positiv denkt, nimmt die Dinge um sich herum auch positiv auf und wird dadurch möglicherweise auch selbst positiver und optimistischer gestimmt.
Man kann es nicht vermeiden, dass einem schlechte Dinge widerfahren, doch sollte man sich davon nicht den Alltag verderben lassen. Es gibt viele Wege, den Kreislauf aus Ängsten und Furcht zu durchbrechen, damit man nicht mehr darunter leiden muss.
Sie werden in Ihrem Leben Kummer und Ärger erleben, das ist unvermeidbar. Und manchmal können die Ängste dazu führen, dass man sich in einer endlosen Spirale aus negativen Gedanken befindet. Für manche Menschen ist so ein negativer Kreislauf nur schwer zu verkraften. Ob es sich um allumfassende Ängste handelt, konkrete Ängste wie Flugangst oder um ständige Sorgen um die Angehörigen – wer sich zu sehr sorgt, kommt aus dem Kreislauf nicht mehr heraus und verpasst so die Chancen zum Handeln.
Wenn auch Sie das Gefühl haben, alles ginge schief, dann probieren Sie mal ein paar dieser Tipps, um optimistischer and positiver eingestellt zu sein.
Ob berufliche Probleme, Geldsorgen, Krankheiten oder Beziehungsprobleme: Ja, schlimme Sachen passieren, aber die wenigsten halten ein Leben lang an. Falls Sie gerade mitten in einer Krise stecken, dann vergessen sie nicht, auch diese Krise wird vorbei gehen und schon bald kommen bessere Zeiten!
Wenn mal wieder alles schief läuft, dann kann man leicht die schönen Dinge vergessen. Falls Sie auch gerade mit einem Problem überfordert sind, dann halten Sie kurz inne und denken Sie über Ihr Leben nach. So werden Sie feststellen, dass nicht alles schlecht ist und was es alles Gutes in Ihrem Leben gibt.
Während Sie manche der negativen Ereignisse nicht beeinflussen können, gibt es dennoch eine Sache, die nur Sie in der Hand haben: Ihre eigene Reaktion. Lassen Sie sich nicht den Schlaf rauben von Sachen, die Sie ohnehin nicht beeinflussen können, sondern konzentrieren Sie sich auf das, was in Ihre Kontrolle liegt und was Sie verändern können: Nämlich wie Sie auf die negativen Dinge reagieren. Wenn Sie Probleme damit haben, Ihre Ängste zu kontrollieren, dann kann die Bachblütenmischung Nr. 85 Ihnen emotionale Unterstützung geben und Panikattacken lindern helfen.
Falls Sie überfordert sind und in einem negativen Gedankenkreislauf feststecken, dann danken Sie daran, dass Sie nicht alleine sind. Während es gelegentlich schwer sein kann, andere um Hilfe zu bitten, ist dies doch eine der besten Methoden, mit Herausforderungen umzugehen. Wer Freunde oder Familie um Hilfe bittet, sollte dabei ehrlich und konkret sein hinsichtlich der Unterstützung, die er (oder sie) braucht, egal emotionaler, praktischer oder finanzieller Art.
Man darf auch nicht vergessen, dass was auch immer einen heute beschäftigt, nur wenige Probleme auch noch in ein paar Jahren bestehen werden. Selbst wenn es sich um die Gesundheit eines Familienmitglieds handelt, werden trotzdem auch noch viele schöne Dinge in Zukunft passieren. Versuchen Sie deshalb, die Dinge in Relation zu setzen und sich nicht in endlosen negativen Gedanken aufzureiben.
Das alte Sprichwort ist heute noch genauso aktuell wie früher. Mangelndes Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit führt zu mehr Stress und Ängsten. Selbst wenn Sie sich enttäuscht fühlen, verletzt, hungrig oder traurig, Sie werden es überleben! Falls Sie auch Ihr Selbstvertrauen stärken möchten, sind die Bachblüten Notfalltropfen ein prima Mittel dafür, in stressigen Situationen emotional besser zu reagieren. Denken Sie immer daran, dass Sie auch schwierige Situationen meistern können und hinter sich lassen werden.
Wie schwer auch immer eine Situation sein mag, sie hat immer auch etwas Gutes. Man muss nur erkennen, was es ist. Vielleicht haben Sie auf der Arbeit einen Fehler gemacht, doch wird Ihnen dieser Fehler nun bestimmt nicht noch einmal passieren. Oder Sie merken jetzt, dass eine Beziehung nicht funktioniert. Was auch immer es ist, Sie haben eine Lektion fürs Leben gelernt, also etwas Positives aus einer negativen Sache.
Ständiges Sorgen oder Hadern mit Dingen, die man nicht beeinflussen kann, ist erschöpfend und raubt nur Zeit und Energie. Ob es die Erkrankung eines Nahestehenden ist, das schlechte Verhalten einer Person oder ein Ereignis aus der Vergangenheit: Das Akzeptieren von Dingen, die man nicht kontrollieren kann, stärkt die eigene Widerstandsfähigkeit.
Sich an vergangene Ereignisse zu erinnern kann manchmal hilfreich sein. Falls Sie schon früher in Ihrem Leben Herausforderungen bestanden haben, dann denken Sie daran zurück. So werden Sie sich selbst mehr vertrauen im Umgang mit anderen negativen Herausforderungen in der Gegenwart.
Wenn alles schief läuft im Leben, dann ist es einfach, sich selbst zu vernachlässigen. Doch sollten Sie sich täglich bewegen, und wenn es nur ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft ist. Ernähren Sie sich gesund und nehmen Sie sich Zeit für Dinge, die Sie gerne tun, ob es Fernsehen ist, Sport treiben oder Kuchen backen. Denn auf sich selbst aufzupassen ist der erste Schritt hin zu einem positiven und optimistischen Denken. Sie werden sehen, sobald Sie sich selbst optimistischer fühlen, wird sich auch Ihr Leben wieder positiver anfühlen.
Verfasser: Tom Vermeersch (Über den Autor)
Tom Vermeersch ist ein staatlich anerkannter Psychologe und Bachblütenexperte mit über 30 Jahren Erfahrung.
Ist es eine Zwangsstörung? Finden Sie es heraus!
Oft hört man Leute darüber scherzen, sie hätten eine Zwangsstörung, weil sie immer das Haus sauber halten würden. Eine Zwangsstörung kann jedoch eine ernste und beeinträchtigende mentale Erkrankung sein, mit einer ganzen Reihe von Symptomen.
Erwarten Sie zuviel von anderen? Finden Sie es heraus!
Viele Menschen sind enttäuscht, wenn andere nicht ihren Erwartungen entsprechen. Doch wenn man von anderen immer zuviel verlangt, ist das ungesund, sowohl für einen selbst als auch für die anderen. Falls es Ihnen auch so geht, dass Sie oft von Ihren Angehörigen oder sogar Fremden enttäuscht werden, kann es vielleicht daran liegen, dass Sie unrealistische Vorstellungen davon haben, wie sich die anderen verhalten sollten?
Woran man erkennt, ob ein Kind unglücklich ist
Nach Zahlen der Weltgesundheitsorganisation WHO leiden etwa 260 Millionen Menschen weltweit an Depressionen. Das betrifft nicht nur Erwachsene, auch Kinder und sogar Kleinkinder im Alter von drei oder vier Jahren können betroffen sein.
Kommen Sie von der Vergangenheit einfach nicht los?
Denken Sie oft an die Vergangenheit? Würden Sie gerne die Uhr zurückdrehen zu den vergangenen Zeiten, oder in die Zeit vor Corona, als alles noch war wie früher?
Beurteilen und stigmatisieren wir zu schnell?
Heutzutage scheint Jede/r irgendein mentales Leiden oder Lernprobleme zu haben. Doch sind wir vielleicht zu schnell mit unseren Urteilen – oder sind wir einfach nur wachsamer gegenüber solchen Problemen geworden? Dieser Artikel soll auf einige dieser Aspekte eingehen.
Schluss mit der Aufschieberitis – Jetzt können Sie loslegen!
Lesen Sie hier ein paar Tipps, um endlich die Herausforderung angehen zu können, die Sie schon so lange aufschieben. Hier weiterlesen und mehr erfahren!
Warum die Rückkehr zur Arbeit so schwer fällt
Millionen Leute waren in Kurzarbeit und kommen nun wieder zur Arbeit. Andere, die in Heimarbeit waren, müssen nun wieder in ihre Büros. Und manche Tätigkeiten sind einfach verschwunden: Nicht wenige Menschen werden sich einen neuen Job suchen müssen. So wird die Rückkehr zur Arbeit für viele Leute eine grosse Herausforderung.
Selbst die klügsten Köpfe erleben Rückschläge!
Wir alle möchten erfolgreich sein, doch viele Menschen haben Angst vor dem Scheitern und kommen deshalb nicht weiter. Ob es ums Abnehmen geht, eine Rucksacktour um die Welt oder ein neues Geschäft: Man muss akzeptieren können, dass man häufig scheitern kann und wird, bevor man erfolgreich ist.
Warum sind Sie nicht der/die Beste?
Welche Ziele haben Sie im Leben? Möchten Sie reich sein, Spitzenfussballer/in werden, gute Eltern oder Premierminister/in? Wie gut auch immer Sie Ihr Leben planen, früher oder später werden Sie mit Hindernissen zu kämpfen haben, um Ihre Ziele zu erreichen.
Warum ein Leben ohne Herausforderungen nicht erfüllend ist
Stress kann gut und schlecht sein, es kommt immer auf die Herangehensweise an. Doch zu viel Stress kann gefährlich werden. Hier mehr über Stress erfahren!
Haben Sie auch das Gefühl, dass immer alles schief geht? Erfahren Sie hier, wie man aus diesem Kreislauf negativer Gedanken wieder herausfindet. Wer positiv denkt, nimmt die Dinge um sich herum auch positiv auf und wird dadurch möglicherweise auch selbst positiver und optimistischer gestimmt.
Man kann es nicht vermeiden, dass einem schlechte Dinge widerfahren, doch sollte man sich davon nicht den Alltag verderben lassen. Es gibt viele Wege, den Kreislauf aus Ängsten und Furcht zu durchbrechen, damit man nicht mehr darunter leiden muss.
Persönliche Bachblüten-Kombination:
Entdecken Sie, wie die Persönliche Bachblüten-Kombination - Wizard helfen kann
Sie werden in Ihrem Leben Kummer und Ärger erleben, das ist unvermeidbar. Und manchmal können die Ängste dazu führen, dass man sich in einer endlosen Spirale aus negativen Gedanken befindet. Für manche Menschen ist so ein negativer Kreislauf nur schwer zu verkraften. Ob es sich um allumfassende Ängste handelt, konkrete Ängste wie Flugangst oder um ständige Sorgen um die Angehörigen – wer sich zu sehr sorgt, kommt aus dem Kreislauf nicht mehr heraus und verpasst so die Chancen zum Handeln.
Wenn auch Sie das Gefühl haben, alles ginge schief, dann probieren Sie mal ein paar dieser Tipps, um optimistischer and positiver eingestellt zu sein.
Ob berufliche Probleme, Geldsorgen, Krankheiten oder Beziehungsprobleme: Ja, schlimme Sachen passieren, aber die wenigsten halten ein Leben lang an. Falls Sie gerade mitten in einer Krise stecken, dann vergessen sie nicht, auch diese Krise wird vorbei gehen und schon bald kommen bessere Zeiten!
Wenn mal wieder alles schief läuft, dann kann man leicht die schönen Dinge vergessen. Falls Sie auch gerade mit einem Problem überfordert sind, dann halten Sie kurz inne und denken Sie über Ihr Leben nach. So werden Sie feststellen, dass nicht alles schlecht ist und was es alles Gutes in Ihrem Leben gibt.
Während Sie manche der negativen Ereignisse nicht beeinflussen können, gibt es dennoch eine Sache, die nur Sie in der Hand haben: Ihre eigene Reaktion. Lassen Sie sich nicht den Schlaf rauben von Sachen, die Sie ohnehin nicht beeinflussen können, sondern konzentrieren Sie sich auf das, was in Ihre Kontrolle liegt und was Sie verändern können: Nämlich wie Sie auf die negativen Dinge reagieren. Wenn Sie Probleme damit haben, Ihre Ängste zu kontrollieren, dann kann die Bachblütenmischung Nr. 85 Ihnen emotionale Unterstützung geben und Panikattacken lindern helfen.
Falls Sie überfordert sind und in einem negativen Gedankenkreislauf feststecken, dann danken Sie daran, dass Sie nicht alleine sind. Während es gelegentlich schwer sein kann, andere um Hilfe zu bitten, ist dies doch eine der besten Methoden, mit Herausforderungen umzugehen. Wer Freunde oder Familie um Hilfe bittet, sollte dabei ehrlich und konkret sein hinsichtlich der Unterstützung, die er (oder sie) braucht, egal emotionaler, praktischer oder finanzieller Art.
Man darf auch nicht vergessen, dass was auch immer einen heute beschäftigt, nur wenige Probleme auch noch in ein paar Jahren bestehen werden. Selbst wenn es sich um die Gesundheit eines Familienmitglieds handelt, werden trotzdem auch noch viele schöne Dinge in Zukunft passieren. Versuchen Sie deshalb, die Dinge in Relation zu setzen und sich nicht in endlosen negativen Gedanken aufzureiben.
Das alte Sprichwort ist heute noch genauso aktuell wie früher. Mangelndes Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit führt zu mehr Stress und Ängsten. Selbst wenn Sie sich enttäuscht fühlen, verletzt, hungrig oder traurig, Sie werden es überleben! Falls Sie auch Ihr Selbstvertrauen stärken möchten, sind die Bachblüten Notfalltropfen ein prima Mittel dafür, in stressigen Situationen emotional besser zu reagieren. Denken Sie immer daran, dass Sie auch schwierige Situationen meistern können und hinter sich lassen werden.
Wie schwer auch immer eine Situation sein mag, sie hat immer auch etwas Gutes. Man muss nur erkennen, was es ist. Vielleicht haben Sie auf der Arbeit einen Fehler gemacht, doch wird Ihnen dieser Fehler nun bestimmt nicht noch einmal passieren. Oder Sie merken jetzt, dass eine Beziehung nicht funktioniert. Was auch immer es ist, Sie haben eine Lektion fürs Leben gelernt, also etwas Positives aus einer negativen Sache.
Ständiges Sorgen oder Hadern mit Dingen, die man nicht beeinflussen kann, ist erschöpfend und raubt nur Zeit und Energie. Ob es die Erkrankung eines Nahestehenden ist, das schlechte Verhalten einer Person oder ein Ereignis aus der Vergangenheit: Das Akzeptieren von Dingen, die man nicht kontrollieren kann, stärkt die eigene Widerstandsfähigkeit.
Sich an vergangene Ereignisse zu erinnern kann manchmal hilfreich sein. Falls Sie schon früher in Ihrem Leben Herausforderungen bestanden haben, dann denken Sie daran zurück. So werden Sie sich selbst mehr vertrauen im Umgang mit anderen negativen Herausforderungen in der Gegenwart.
Wenn alles schief läuft im Leben, dann ist es einfach, sich selbst zu vernachlässigen. Doch sollten Sie sich täglich bewegen, und wenn es nur ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft ist. Ernähren Sie sich gesund und nehmen Sie sich Zeit für Dinge, die Sie gerne tun, ob es Fernsehen ist, Sport treiben oder Kuchen backen. Denn auf sich selbst aufzupassen ist der erste Schritt hin zu einem positiven und optimistischen Denken. Sie werden sehen, sobald Sie sich selbst optimistischer fühlen, wird sich auch Ihr Leben wieder positiver anfühlen.
Oft hört man Leute darüber scherzen, sie hätten eine Zwangsstörung, weil sie immer das Haus sauber halten würden. Eine Zwangsstörung kann jedoch eine ernste und beeinträchtigende mentale Erkrankung sein, mit einer ganzen Reihe von Symptomen.
Viele Menschen sind enttäuscht, wenn andere nicht ihren Erwartungen entsprechen. Doch wenn man von anderen immer zuviel verlangt, ist das ungesund, sowohl für einen selbst als auch für die anderen. Falls es Ihnen auch so geht, dass Sie oft von Ihren Angehörigen oder sogar Fremden enttäuscht werden, kann es vielleicht daran liegen, dass Sie unrealistische Vorstellungen davon haben, wie sich die anderen verhalten sollten?
Nach Zahlen der Weltgesundheitsorganisation WHO leiden etwa 260 Millionen Menschen weltweit an Depressionen. Das betrifft nicht nur Erwachsene, auch Kinder und sogar Kleinkinder im Alter von drei oder vier Jahren können betroffen sein.
Denken Sie oft an die Vergangenheit? Würden Sie gerne die Uhr zurückdrehen zu den vergangenen Zeiten, oder in die Zeit vor Corona, als alles noch war wie früher?
Heutzutage scheint Jede/r irgendein mentales Leiden oder Lernprobleme zu haben. Doch sind wir vielleicht zu schnell mit unseren Urteilen – oder sind wir einfach nur wachsamer gegenüber solchen Problemen geworden? Dieser Artikel soll auf einige dieser Aspekte eingehen.
Lesen Sie hier ein paar Tipps, um endlich die Herausforderung angehen zu können, die Sie schon so lange aufschieben. Hier weiterlesen und mehr erfahren!
Millionen Leute waren in Kurzarbeit und kommen nun wieder zur Arbeit. Andere, die in Heimarbeit waren, müssen nun wieder in ihre Büros. Und manche Tätigkeiten sind einfach verschwunden: Nicht wenige Menschen werden sich einen neuen Job suchen müssen. So wird die Rückkehr zur Arbeit für viele Leute eine grosse Herausforderung.
Wir alle möchten erfolgreich sein, doch viele Menschen haben Angst vor dem Scheitern und kommen deshalb nicht weiter. Ob es ums Abnehmen geht, eine Rucksacktour um die Welt oder ein neues Geschäft: Man muss akzeptieren können, dass man häufig scheitern kann und wird, bevor man erfolgreich ist.
Welche Ziele haben Sie im Leben? Möchten Sie reich sein, Spitzenfussballer/in werden, gute Eltern oder Premierminister/in? Wie gut auch immer Sie Ihr Leben planen, früher oder später werden Sie mit Hindernissen zu kämpfen haben, um Ihre Ziele zu erreichen.
Stress kann gut und schlecht sein, es kommt immer auf die Herangehensweise an. Doch zu viel Stress kann gefährlich werden. Hier mehr über Stress erfahren!
Den vollständigen Artikel lesenBachblüten sind kein Medikament sondern harmlose Pflanzenextrakte, die man nimmt, um die Gesundheit zu stärken.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Sind Sie sich nicht sicher, welche Bachblüten Ihnen helfen können? Schreiben Sie einfach an Tom Vermeersch und erhalten Sie kostenlos eine persönliche Beratung.
