Mit den Weihnachtsfeiertagen stehen auch bald die Feierlichkeiten zum Jahreswechsel vor der Tür. Wenn Ihr Hund am Silvesterabend auch ängstlich wird und sich vor den Böllern fürchtet, dann gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um seinen Stress zu verringern. Falls Sie in einer grösseren Stadt leben, ist es wahrscheinlich unmöglich, die Knaller, Pfeifer und Raketen nicht wahrzunehmen. Dennoch ist es das Beste, den Vierbeiner möglichst wenig mitbekommen zu lassen, was an Silvester so alles los ist. Schon das wird Ihrem Hund helfen, seine Angst vor Feuerwerk zu überwinden.
Wie Sie ausserdem noch Ihr Zuhause vorbereiten können, zeigen Ihnen diese Tipps:
Bereiten Sie sich auf die Nacht vor, indem Sie Ihre Fenster und Ihre Vorhänge schon am Abend schliessen. Selbst wenn jemand in Ihrer Nachbarschaft früher anfangen sollte zu feiern, sind Sie so darauf vorbereit. Beruhigende Musik oder Geräusche wie ein laufender Fernseher können überdies ablenkend wirken und den Krach ein bisschen übertönen.
Es klingt nahe liegend, doch ist es sehr wichtig, ruhig zu bleiben, wenn es Mitternacht wird. Hunde orientieren sich oft am Gefühlszustand ihres Besitzers bzw. ihrer Besitzerin. Die Hunde achten darauf, wie man sich selbst verhält. Wenn Sie sich auf die bevorstehende Nacht vorbereitet haben, so gibt es nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssten.
Viele Hundebesitzer werden selbst ängstlich, da sie nicht wissen, wie der Hund auf die Silvesterknaller reagieren wird. Diese Gefühle können sich auch auf den Hund übertragen. Vermeiden Sie es also, sich selbst stressen zu lassen und geniessen Sie einen entspannten Abend. Vergewissern Sie sich, dass Sie auf alles vorbereitet sind und auch das wird Ihrem Hund helfen, seine Angst vor Feuerwerk zu überwinden.
Manche Leute haben nicht das Glück, einen abgeschiedenen Raum zu haben, in dem man vom Lärm nichts hört. Falls doch, so lassen Sie Ihren Vierbeiner etwa 45 Minuten vor Mitternacht dort Schutz suchen. Achten Sie darauf, dass Ihr Hund es dort bequem hat und geben Sie ihm etwas zu fressen. Auch Spielzeug ist gut zur Ablenkung. Das wird Ihrem Hund helfen, seine Angst vor Feuerwerk zu überwinden, sobald man die ersten Knaller hört.
Haustiere brauchen oft Hilfe dabei, ruhig zu bleiben, wenn draussen am Silvesterabend geknallt wird. Die Bachblütenmischung Nr. 100 hat schon vielen Vierbeinern geholfen, ihre Angst vor Feuerwerk zu überwinden. Es ist empfehlenswert, die Bachblütenmischung Nr. 100 bereits etwa zwei Wochen vorher zu verabreichen, um dem Mittel genügend Zeit zu geben, seine Wirkung zu entfalten. Wenn Ihr Hund dann kurz vor Mitternacht besonders gestresst ist, können Sie ihm die Bachblüten auch häufiger geben.
Niemand weiss was die Zukunft bringt, also sollten Sie auch keine Zeit und keine Energie damit verschwenden, sich Sorgen über die Zukunft zu machen. Lesen Sie unsere Tipps, wie man verhindert, sich Sorgen über Dinge zu machen, die vielleicht niemals eintreten werden.
Mitten in einer Pandemie zurück zur Schule zu gehen ist für alle eine neue Erfahrung. Es ist verständlich, dass manche Kinder davor Angst haben. Wir werden einen Blick auf ein paar Aspekte davon werfen und erläutern, wie Sie Ihrem Kind die Rückkehr zur Schule erleichtern können.
Irrationale Bewertungsmuster, wie sie vom US-amerikanischen Psychotherapeuten Albert Ellis in den Fünfzigerjahren des vergangenen Jahrhunderts beschrieben worden sind, werden gerade in schwierigen Lebensphasen automatisch aktiviert.
Sie fühlen sich, als nehmen alle anderen Sie als selbstverständlich an? Ob Sie nachts noch an der Präsentation sitzen oder Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin ein großes Geburtstagsessen organisieren – Es ist schön, wenn andere die Bemühungen schätzen können. Doch was ist, wenn es niemand wirklich merkt, dann fühlt man sich zu wenig wertgeschätzt.
Den vollständigen Artikel lesen
Haben Sie auch gute Vorsätze fürs neue Jahr? Wie kann man seine guten Vorsätze wirklich einhalten? Erfahren Sie mehr darüber in diesem Artikel!
Millionen Leute waren in Kurzarbeit und kommen nun wieder zur Arbeit. Andere, die in Heimarbeit waren, müssen nun wieder in ihre Büros. Und manche Tätigkeiten sind einfach verschwunden: Nicht wenige Menschen werden sich einen neuen Job suchen müssen. So wird die Rückkehr zur Arbeit für viele Leute eine grosse Herausforderung.
Haben Sie auch das Gefühl, dass immer alles schief geht? Erfahren Sie hier, wie man aus diesem Kreislauf negativer Gedanken wieder herausfindet. Wer positiv denkt, nimmt die Dinge um sich herum auch positiv auf und wird dadurch möglicherweise auch selbst positiver und optimistischer gestimmt.
Motivation ist ein treuloser Begleiter – an manchen Tagen kann man sich einfach zu nichts aufraffen. Doch wenn man seine Arbeit nicht erledigt, führt das zu Stress, Frustration und Schuldgefühlen. Wenn man nur mit der Aufschieberitis Schluss machen könnte und einfach anfangen – wie viel glücklicher und produktiver wäre das Leben!
Ein Familienmitglied oder Freund zu verlieren ist sicher eine der schwierigsten Herausforderungen, die das Leben für uns bereithält. Der Verlust eines Partners, eines Elternteils oder von Geschwistern lässt uns in eine tiefe Traurigkeit fallen.
Verurteilen und kritisieren Sie auch immer alles und jeden, inklusive Ihnen selbst? Fühlen Sie sich hinterher schlecht deswegen? Damit sind Sie nicht alleine! Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie man weniger kritisch sein kann und die Dinge eher akzeptiert, wie sie sind.
Sind Sie sich nicht sicher, welche Bachblüten Ihnen helfen können? Schreiben Sie einfach an Tom Vermeersch und erhalten Sie kostenlos eine persönliche Beratung.
