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Viele von uns mussten die Verwirklichung ihrer Träume wegen der Pandemie auf Eis legen. Wir mussten lernen zu akzeptieren, dass sich das Erreichen unserer Ziele nach hinten verschieben wird. Doch haben Sie das Gefühl, Sie würden Ihre Ziele niemals erreichen? Oder dass Ihre Träume niemals wahr werden würden? Vielleicht hält Sie ja etwas davon ab und Sie geben auf, bevor Sie es überhaupt ernsthaft versucht haben?
Viele Menschen bleiben in den Routinen des Alltags stecken und eine Mischung aus Überzeugungen, Verhaltensweisen und Gedanken hält sie vom Erfolg ab. Doch das muss nicht sein! Wenn Sie die Faktoren identifizieren können, die Sie vom Erfolg abhalten, dann können Sie etwas verändern und so eher Ihre Träume verwirklichen. Ein paar der häufigsten Dinge, die einen davon abhalten, seine Ziele zu erreichen, sollen im Folgenden vorgestellt werden.
Es ist normal, sich Gedanken darüber zu machen, was die anderen Menschen denken. Doch ob man sich davon abhalten lässt, bestimmte Dinge umzusetzen, diese Entscheidung trifft man selbst. Sie machen sich Sorgen, von Ihren Mitmenschen beurteilt und kritisiert zu werden, und geben deshalb Ihre Träume auf? Die Bachblütenmischung Nr. Mix 44 kann das Selbstbild steigern und einem mehr Selbstvertrauen geben.
Vergessen Sie nicht, wie unwichtig die Urteile anderer Menschen sind. Wer sich wirklich für Sie interessiert, der hilft Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Träume. Es ist Ihr Leben, und Sie sollten es niemandem gestatten, Ihre Pläne durch Kritik zu durchkreuzen. Also verfolgen Sie Ihre Ziele! Sie werden bald feststellen, dass sich andere Menschen hauptsächlich um sich selbst und ihr eigenes Leben Sorgen machen und gar nicht so sehr um das von Ihnen!
Sie fragen sich ständig „Was, wenn…?“ – und das hält Sie garantiert davon ab, weiterzukommen. Anstatt sich derart negative Fragen zu stellen, versuchen Sie das Problem aus einer anderen Perspektive zu sehen und sich zu fragen, ob Sie etwas anderes tun könnten.
Wer sich ständig selbst in Zweifel zieht, und Dinge fürchtet, die vielleicht niemals passieren werden, wird eher aufgeben und seine Träume nicht erreichen können. Deshalb sollten Sie sich andere Fragen stellen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu verwirklichen. So kommen Sie viel besser vorwärts.
Wir alle machen mal Fehler, das sollte uns nicht von irgendwas abhalten. Das Geheimnis dabei ist, sich nach einem Fehler Gedanken darüber zu machen, was schief gelaufen ist – und daraus zu lernen, um nicht immer wieder dieselben Fehler zu machen. Das Lernen aus Fehlern macht einen stärker und widerstandsfähiger. Wenn Sie mal nicht wissen, wo der Fehler lag, dann probieren Sie es weiter, bis sie ihn gefunden haben.
Es gibt nicht den einen „perfekten“ Zeitpunkt, also sollte man nicht endlos warten und so auf die Umsetzung seiner Träume verzichten. Ändern Sie Ihre Einstellung: Sie leben nur einmal. Also wenn Sie es jetzt nicht tun, wann dann? Es geht um jetzt oder nie.
Eine Methode ist es, Ablenkung zu vermeiden und sich seine Zeit besser einzuteilen. Machen Sie sich einen Plan und halten Sie sich daran. Nehmen Sie das Heft des Handelns in die Hand, das wird Sie motivieren und Sie werden Ihren Zielen so schrittweise näher kommen.
Sie werden Ihre Ziele nie erreichen, wenn Sie keine konkrete Vorstellung von Ihren Zielen haben. Wenn Sie wissen, was Sie im Leben erreichen wollen, können Sie sich einen Plan machen und diesen verfolgen. Teilen Sie Ihre Pläne mit Freunden und Familie. So können Sie Tipps erhalten und Ratschläge. Sollten Sie keine konkrete Vorstellung von Ihren Zielen haben, dann sollten Sie für neue Ideen und Erfahrungen offen bleiben. Vielleicht entdecken Sie auf diese Weise Möglichkeiten, von denen Sie noch gar nichts geahnt hatten.
Vielleicht stecken Sie auch einfach nur in Ihrer Alltagsroutine fest und erreichen Ihre Ziele deswegen nicht. Hat man sich seine Gedanken gemacht und die Perspektive gefestigt, dann kann es eine grosse Herausforderung sein, mehr im Leben erreichen zu wollen. Hören Sie anderen Menschen zu und versuchen Sie, einen anderen Blickwinkel einzunehmen. Offen sein für neue Denkweisen kann helfen, vorwärts zu kommen und seine Träume zu verwirklichen.
Wenn man sich häufig mit anderen Menschen vergleicht, die möglicherweise schon weiter im Leben sind, ist das nicht nur unrealistisch, sondern das kann auch das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Sie können auch gar nicht wissen, mit welchen Widrigkeiten die anderen Menschen zu tun hatten oder welche Probleme diese lösen mussten, um etwas zu erreichen. Und Sie können sich einer Sache sicher sein: auch die anderen haben Fehler begangen in der Vergangenheit. Also konzentrieren Sie sich auf sich selbst und lassen Sie sich von Neid nicht entmutigen.
Wenn eine Sache es wert ist zu haben, ist sie es auch wert, zu warten. Wer zu ungeduldig ist und seine Ziele schon bei der kleinsten Hürde aufgibt, wird seine Träume niemals verwirklichen können. Seine Ziele zu verfolgen ist ein langfristiges Projekt, da braucht man Durchhaltewillen. Und falls es doch länger dauert, als Sie anfangs dachten, dann vergessen Sie nicht, dass es das auch wert ist.
Quellen:
https://www.nhs.uk/mental-health/self-help/tips-and-support/raise-low-self-esteem/
https://www.princes-trust.org.uk/help-for-young-people/tools-resources/building-confidence
Verfasser: Tom Vermeersch (Über den Autor)
Tom Vermeersch ist ein staatlich anerkannter Psychologe und Bachblütenexperte mit über 30 Jahren Erfahrung.
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Viele Menschen bleiben in den Routinen des Alltags stecken und eine Mischung aus Überzeugungen, Verhaltensweisen und Gedanken hält sie vom Erfolg ab. Doch das muss nicht sein! Wenn Sie die Faktoren identifizieren können, die Sie vom Erfolg abhalten, dann können Sie etwas verändern und so eher Ihre Träume verwirklichen. Ein paar der häufigsten Dinge, die einen davon abhalten, seine Ziele zu erreichen, sollen im Folgenden vorgestellt werden.
Es ist normal, sich Gedanken darüber zu machen, was die anderen Menschen denken. Doch ob man sich davon abhalten lässt, bestimmte Dinge umzusetzen, diese Entscheidung trifft man selbst. Sie machen sich Sorgen, von Ihren Mitmenschen beurteilt und kritisiert zu werden, und geben deshalb Ihre Träume auf? Die Bachblütenmischung Nr. Mix 44 kann das Selbstbild steigern und einem mehr Selbstvertrauen geben.
Vergessen Sie nicht, wie unwichtig die Urteile anderer Menschen sind. Wer sich wirklich für Sie interessiert, der hilft Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Träume. Es ist Ihr Leben, und Sie sollten es niemandem gestatten, Ihre Pläne durch Kritik zu durchkreuzen. Also verfolgen Sie Ihre Ziele! Sie werden bald feststellen, dass sich andere Menschen hauptsächlich um sich selbst und ihr eigenes Leben Sorgen machen und gar nicht so sehr um das von Ihnen!
Sie fragen sich ständig „Was, wenn…?“ – und das hält Sie garantiert davon ab, weiterzukommen. Anstatt sich derart negative Fragen zu stellen, versuchen Sie das Problem aus einer anderen Perspektive zu sehen und sich zu fragen, ob Sie etwas anderes tun könnten.
Wer sich ständig selbst in Zweifel zieht, und Dinge fürchtet, die vielleicht niemals passieren werden, wird eher aufgeben und seine Träume nicht erreichen können. Deshalb sollten Sie sich andere Fragen stellen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu verwirklichen. So kommen Sie viel besser vorwärts.
Wir alle machen mal Fehler, das sollte uns nicht von irgendwas abhalten. Das Geheimnis dabei ist, sich nach einem Fehler Gedanken darüber zu machen, was schief gelaufen ist – und daraus zu lernen, um nicht immer wieder dieselben Fehler zu machen. Das Lernen aus Fehlern macht einen stärker und widerstandsfähiger. Wenn Sie mal nicht wissen, wo der Fehler lag, dann probieren Sie es weiter, bis sie ihn gefunden haben.
Es gibt nicht den einen „perfekten“ Zeitpunkt, also sollte man nicht endlos warten und so auf die Umsetzung seiner Träume verzichten. Ändern Sie Ihre Einstellung: Sie leben nur einmal. Also wenn Sie es jetzt nicht tun, wann dann? Es geht um jetzt oder nie.
Eine Methode ist es, Ablenkung zu vermeiden und sich seine Zeit besser einzuteilen. Machen Sie sich einen Plan und halten Sie sich daran. Nehmen Sie das Heft des Handelns in die Hand, das wird Sie motivieren und Sie werden Ihren Zielen so schrittweise näher kommen.
Sie werden Ihre Ziele nie erreichen, wenn Sie keine konkrete Vorstellung von Ihren Zielen haben. Wenn Sie wissen, was Sie im Leben erreichen wollen, können Sie sich einen Plan machen und diesen verfolgen. Teilen Sie Ihre Pläne mit Freunden und Familie. So können Sie Tipps erhalten und Ratschläge. Sollten Sie keine konkrete Vorstellung von Ihren Zielen haben, dann sollten Sie für neue Ideen und Erfahrungen offen bleiben. Vielleicht entdecken Sie auf diese Weise Möglichkeiten, von denen Sie noch gar nichts geahnt hatten.
Vielleicht stecken Sie auch einfach nur in Ihrer Alltagsroutine fest und erreichen Ihre Ziele deswegen nicht. Hat man sich seine Gedanken gemacht und die Perspektive gefestigt, dann kann es eine grosse Herausforderung sein, mehr im Leben erreichen zu wollen. Hören Sie anderen Menschen zu und versuchen Sie, einen anderen Blickwinkel einzunehmen. Offen sein für neue Denkweisen kann helfen, vorwärts zu kommen und seine Träume zu verwirklichen.
Wenn man sich häufig mit anderen Menschen vergleicht, die möglicherweise schon weiter im Leben sind, ist das nicht nur unrealistisch, sondern das kann auch das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Sie können auch gar nicht wissen, mit welchen Widrigkeiten die anderen Menschen zu tun hatten oder welche Probleme diese lösen mussten, um etwas zu erreichen. Und Sie können sich einer Sache sicher sein: auch die anderen haben Fehler begangen in der Vergangenheit. Also konzentrieren Sie sich auf sich selbst und lassen Sie sich von Neid nicht entmutigen.
Wenn eine Sache es wert ist zu haben, ist sie es auch wert, zu warten. Wer zu ungeduldig ist und seine Ziele schon bei der kleinsten Hürde aufgibt, wird seine Träume niemals verwirklichen können. Seine Ziele zu verfolgen ist ein langfristiges Projekt, da braucht man Durchhaltewillen. Und falls es doch länger dauert, als Sie anfangs dachten, dann vergessen Sie nicht, dass es das auch wert ist.
Quellen:
https://www.nhs.uk/mental-health/self-help/tips-and-support/raise-low-self-esteem/
https://www.princes-trust.org.uk/help-for-young-people/tools-resources/building-confidence
Es ist schon wieder morgens und Sie haben kaum ein Auge zu getan? Anstatt voller Tatendrang in den Tag zu starten, haben Sie das Gefühl, Sie würden all die Dinge niemals schaffen, die auf Sie warten? Ihnen gehen tausend Dinge durch den Kopf, der Stress erschöpft Sie und Sie stehen kurz vor einem Burnout. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann sind Sie nicht alleine!
Es ist jedes Jahr dasselbe. Wir machen uns guten Vorsätzen für das neue Jahr und haben sie schon verworfen, noch bevor der Januar vorbei ist. Also wie kann es klappen mit den guten Vorsätzen?
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Es gibt so viele widersprüchliche Empfehlungen zur Gesundheit, die einen verwirren. Einmal wird gesagt, Butter sei ungesund und Margarine sei besser. Im nächsten Jahr soll es dann plötzlich umgekehrt sein. In einem Artikel wird geschrieben, Joggen sei ungesund für die Gelenke. Im nächsten Artikel steht dann, es sei vielmehr sehr gesund, da es die Knochen stärken würde.
Können wir wirklich aus unseren Fehlern lernen und eine starke, gesunde emotionale Bindung mit unseren Kindern entwickeln? Um ein paar Problemfelder zu identifizieren, haben wir eine Zusammenstellung der häufigsten Fehler von Eltern erstellt.
Oft denken die Leute, dieses wäre nichts für sie oder sie seien nicht gut genug für jenes. Dabei ist es nie zu spät, sich zu verändern. Hier mehr erfahren!
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Bachblüten sind kein Medikament sondern harmlose Pflanzenextrakte, die man nimmt, um die Gesundheit zu stärken.
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