Hindern Sie sich selbst daran, glücklich zu sein?

Hindern Sie sich selbst daran, glücklich zu sein?
Hindern Sie sich selbst daran, glücklich zu sein

Sie kennen vermutlich das Zitat von Reinhold Niebuhr, dem amerikanischen Theologen und Ethiker, der sagte: „Gott gab mir die Gelassenheit, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann; den Mut jene zu ändern, die ich kann und die Weisheit, den Unterschied zu erkennen.“

Dabei geht es um den Wunsch, das eigene Glücklichsein zu erhalten. Oft hindern wir uns selbst daran, glücklich zu sein, und in diesem Artikel schauen wir uns an, wie das geht.

Wie sich selber daran hindern, glücklich zu sein

Sie hören auf die negative Stimme in Ihrem Kopf

Wir alle haben eine verstörende, negative innere Stimme in unserem Kopf. Sie sagt uns „du bist nicht gut/hübsch/reich/beliebt/klug genug“. Erkennen Sie das wieder? Es ist Ihre innere Stimme, die Sie beschützen soll. Doch wenn man älter wird, kann sich die Stimme in einen selbst verwandeln, und raubt einem das Vertrauen darin, Dinge schaffen zu können.

Was kann man dagegen tun? Hören Sie Ihrer inneren Stimme zu und versuchen Sie, rational darüber nachzudenken. Ist es die Wahrheit? Sind es nur projizierte innere Ängste? Sie haben jedes Recht dazu, die innere Stimme niederzumachen, und etwas Neues zu probieren – etwas, das Sie glücklich macht.

Aufschieberitis ist Ihr Feind

Sie tun sich selbst keinen Gefallen damit, wenn Sie alles immer auf Morgen verschieben, anstatt es heute zu erledigen. Wenn Sie etwas aufschieben, und Zeit verschwenden, in der Sie etwas tun könnten, dann ist das eine Lose-Lose-Situation. Tun Sie was Sie müssen, sobald Sie es können – und Sie haben mehr Zeit für die Dinge, die Ihnen wirklich Spass machen. Wenn Sie sich bei dem Gedanken an eine Aufgabe unwohl fühlen, dann kanalisieren Sie Ihr Unbehagen in eine positive Handlung, um den Vorgang zu beschleunigen. Denken Sie daran, Ihr Leben sollte im Vorwärtsmodus laufen und nicht ständig auf „Pause“ gestellt sein.

Sie sind ein Kontrollfreak

Wenn Sie jemand sind, der gerne alles kontrolliert, oder alles immer „genau so“ gemacht werden muss, dann hindern Sie sich selbst daran, glücklich zu sein. Selbstkontrolle gibt einem Sicherheit, ja, doch es bremst Ihre Kreativität und Ihre Fähigkeit, Dinge „einfach so“ zu machen. Lassen Sie Routine und Strenge beiseite und probieren Sie etwas Neues. Seien Sie flexibel und sagen Sie ja zu neuen Erfahrungen.

Sie sind unglücklich und geben anderen die Schuld dafür

Ihr Glücklichsein hängt nur von Ihnen ab – ganz einfach. Im Leben treffen wir andere Menschen, doch wir sind selbst für unser Schicksal verantwortlich. Meistens ist es unerheblich, warum man in einer schlechten Situation steckt und wer dafür verantwortlich ist. Sie müssen sich selbst um sich kümmern. Stehen Sie auf und übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Leben, und schaffen Sie sich die Zukunft, die Sie sich wünschen.

Sie haben Angst vor Unbekanntem

Angst vor dem Unbekannten ist ein typisches Problem und einer der häufigsten Gründe, die einen selbst daran hindern, glücklich zu sein. Sie können bleiben wo Sie sind, und einfach weiter vor sich hin leben, doch solange Sie nicht einen Riesenschritt ins Unbekannte wagen, werden Sie nie erfahren, ob das Gras dort wirklich grüner ist – oder nicht. Fordern Sie das Glück heraus, man wächst daran als Persönlichkeit.

Sie machen sich zu viele Sorgen darüber, was andere denken

Sich darauf zu versteifen, was andere denken, bremst das eigene  Glück. Warum sollte deren Denken Ihr Leben beeinflussen? Wir alle möchten gemocht werden und anderen imponieren, doch manchmal braucht man es gar nicht erst zu versuchen. Denken Sie an sich selbst! Es ist egal, was die anderen sagen oder wer die anderen sind, Sie sind die wichtigste Person in Ihrem Leben.

Sie vergleichen sich mit anderen

Aus demselben Grund sollten Sie sich nicht mit anderen vergleichen. Wie jemand anderes sein Leben lebt, ist das sein Problem und Sie können das weder beurteilen noch vergleichen. Sie gehen Ihren eigenen Weg. Die Hindernisse, Herausforderungen und Gelegenheiten, die Sie erleben, sind einzigartig und machen den Menschen aus Ihnen, der Sie sind. Wir sind alle individuelle Wesen und sollten uns nicht gegenseitig kopieren. Sie wissen nie, was in den anderen Leuten hinter der Fassade vorgeht, also konzentrieren Sie sich auf Ihr eigenes Leben und Ihr eigenes Glück.

Sie haben Angst zu scheitern

Wir fühlen uns unsicher, wenn wir scheitern oder denken, wir würden scheitern, und entwickeln Vermeidungsstrategien. Doch man kann nichts Neues lernen, solange man nicht das erste Mal gescheitert ist, oder die ersten Male. Sie haben beim ersten Versuch Ihre Schnürsenkel auch nicht richtig binden können, oder? Ihr erstes Bild war bestimmt auch kein Meisterwerk. Wer nie probiert, nie scheitert, wird immer stagnieren und niemals ein neues Glück finden.

Sie schätzen nicht die kleinen Dinge im Leben

Manchmal sind wir so beschäftigt, unsere Ziele zu erreichen, dass wir vergessen, die kleinen Dinge zu genießen, die das Leben bietet. Ein sonniger Tag, ein Spaziergang am Meer, ein gutes Essen mit Freunden, ein gutes Buch und anderes. Immer nach unseren Langzeitzielen zu streben kann uns überfordern und ablenken. Es ist Zeit, anzuhalten und die Kleinigkeiten zu bemerken, die unser Leben schöner machen. Halten Sie inne und riechen Sie den Kaffeeduft!

Teilen
Marie Pure

Weitere Artikel


Suchen Sie das Glück Hören Sie auf!

Suchen Sie das Glück? Hören Sie auf!

Viele Menschen sind aufs Glücklichsein fixiert. Doch so wie jemand, der krampfhaft versucht, cool zu sein, wird es auch beim Glück nicht dadurch klappen, dass man es mit aller Gewalt erreich will. Wo liegt das Problem? Vielleicht sind Sie zu sehr darauf fixiert!

Den vollständigen Artikel lesen

Nutzen Sie den Frühling für einen Neuanfang

Nutzen Sie den Frühling für einen Neuanfang

Hier kommt Ihre Starthilfe für den Weg zum Frühling. Jetzt ist die Zeit, wo man wieder neue Energie hat und es kaum erwarten kann, in die Sonne zu schauen, voller Optimismus und positiver Gedanken. Wir haben viele Artikel - ob es um Gesundheit oder das Glücklich sein geht - die Ihnen dabei helfen können! 

Den vollständigen Artikel lesen

Sich nichts aus dem Urteil anderer machen Wie

Warum man sich aus der Meinung anderer nichts machen sollte

Machen Sie sich viele Gedanken darüber, was andere von Ihnen denken? Liegen Sie den anderen wirklich so sehr am Herzen? Erfahren Sie hier mehr darüber!

Den vollständigen Artikel lesen

Einfache Tipps gegen Zukunftsängste

Einfache Tipps gegen Zukunftsängste

Niemand weiss was die Zukunft bringt, also sollten Sie auch keine Zeit und keine Energie damit verschwenden, sich Sorgen über die Zukunft zu machen. Lesen Sie unsere Tipps, wie man verhindert, sich Sorgen über Dinge zu machen, die vielleicht niemals eintreten werden.

Den vollständigen Artikel lesen

Ist das das Ende der Welt, so wie wir sie kennen

Ist das das Ende der Welt, so wie wir sie kennen?

Seit dem Ausbruch von COVID-19 haben die Regierungen auf der ganzen Welt beispiellose Maßnahmen getroffen, um die Ausbreitung der Pandemie zu verhindern. Die unglaublich schnell getroffenen Regelungen haben fast alle Bereiche unseres Lebens betroffen.

Den vollständigen Artikel lesen

Wie kann ich meinem Kind helfen, seine Träume zu erreichen

Wie kann ich meinem Kind helfen, seine Träume zu erreichen?

Die Vorstellungskraft von Kindern ist grenzenlos und ihre Träume sind oft eine Mischung aus Hoffnung und Fantasie, Realität und Zauberei, Unmöglichem und Erreichbarem.

Den vollständigen Artikel lesen

Tipps zum Umgang mit negativen Eigenschaften

Tipps zum Umgang mit negativen Eigenschaften

Jeder Mensch ist einzigartig, auch mit seinen negativen Eigenschaften und Charakterzügen. Lesen Sie hier ein paar Tipps zum Umgang mit diesen Eigenschaften!

Den vollständigen Artikel lesen

Ist einsamkeit eine Krankheit

Ist Einsamkeit eine Krankheit?

Ist Einsamkeit eine Krankheit? Einsamkeit wird oft als Vorbote oder Ursache von körperlichen oder mentalen Erkrankungen angesehen und gerade bei älteren Menschen als „Tod auf leisen Sohlen“ beschrieben. 

Den vollständigen Artikel lesen

Warum sind Sie nicht der die Beste

Warum sind Sie nicht der/die Beste?

Welche Ziele haben Sie im Leben? Möchten Sie reich sein, Spitzenfussballer/in werden, gute Eltern oder Premierminister/in? Wie gut auch immer Sie Ihr Leben planen, früher oder später werden Sie mit Hindernissen zu kämpfen haben, um Ihre Ziele zu erreichen.

Den vollständigen Artikel lesen

Sind Sie glücklich – machen Sie den Test

Sind Sie glücklich – machen Sie den Test!

Glück ist immer eine Frage der Einstellung. Wer sich glücklich fühlt, der ist es meistens auch. Wie geht es Ihnen, sind Sie glücklich? Machen Sie jetzt und hier den Test!

Den vollständigen Artikel lesen

Kostenlose Beratung zu Ihrem Problem?

Sind Sie sich nicht sicher, welche Bachblüten Ihnen helfen können? Schreiben Sie einfach an Tom Vermeersch und erhalten Sie kostenlos eine persönliche Beratung.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Fragen Sie ganz unverbindlich

Nein danke, ich finde mich selbst zurecht