Der Winter ist bald vorbei und wir freuen uns auf den ersten Sonnenschein, der unsere Tage erwärmt. Wir sehnen uns nach dem Tag, an dem wir unseren Schal und unseren Wintermantel ablegen können und wieder warme Abende mit einem kalten Getränk auf einer gemütlichen Terrasse geniessen können. Doch bis es soweit ist, gibt es keinen Grund, sich traurig zu fühlen.
Lassen Sie Ihre Stimmung nicht vom Wetter abhängig sein und schaffen Sie sich selbst etwas Sonnenschein im Leben mit den folgenden Tipps.
Der Alltag und Haushalt, Sie wissen schon: Kochen, Saubermachen, Waschen, Bügeln… das kann einen herunterziehen. Wenn Sie einen schlechten Tag hatten, dann machen Sie einen Mini-Urlaub. Bestellen Sie sich etwas zu essen, damit Sie nicht kochen müssen. Ziehen Sie Sachen an, die hinten im Schrank liegen, damit Sie ein paar Tage nicht Wäsche waschen müssen. Lassen Sie Ihr Training sausen und gehen Sie lieber mit einem Freund oder einer Freundin Kaffee trinken. Auch wenn die alltägliche Routine wichtig ist im Leben, kann sie einem manchmal zu viel werden. In solchen Momenten kann ein kurzer Break den nötigen Sonnenschein in Ihr Leben bringen.
Gut, wenn Sie nicht gerne kochen, dann ist dieser Tipp nichts für Sie. Doch wenn Sie gerne in der Küche stehen, wird das Ihnen Freude bereiten. Versuchen Sie eine Speise zuzubereiten, die Sie noch niemals probiert haben, oder machen Sie sich Ihr Lieblingsessen aus dem Restaurant selber. In Gesellschaft macht das gleich doppelt so viel Spass, und mit schöner Musik können Sie sich einen angenehmen Abend machen.
Gehen Sie in ein Geschäft, in dem Sie noch nie waren. Oder essen Sie in einem Restaurant in der Stadt, halten Sie an dem Park an, an dem Sie immer vorbei fahren, und machen Sie einen Spaziergang. Wenn Sie einen Hund haben, dann gehen Sie eine neue Runde mit ihm, und entdecken Sie auf dem Weg neue Dinge. Auch wenn man es vom Entdecken neuer Sachen nicht so erwarten würde, doch es gibt Ihnen ein gutes Gefühl!
Sie müssen ja nicht gleich neue Möbel kaufen oder viel Geld ausgeben. Sie können auch die Dinge nutzen, die Sie schon haben. Ändern Sie die Bilder in den Fotorahmen oder ordnen Sie Ihre Dekorationen neu an. Dies bringt einen frischen Look in Ihre Wohnung. Mit einer Kerze oder einer Pflanze wird es noch viel gemütlicher. Lassen Sie sich selbst freien Lauf, und tauschen Sie für manche Dinge die Räume. Sie werden sehen, dass Sie das befriedigen wird.
Kleine Dinge wie ein Termin bei der Maniküre oder ein Abend im Kino können unter der Woche eine willkommene Abwechslung sein. Sie sollten das auch geniessen. Auch wenn diese Dinge für Sie Kleinigkeiten sind, so sind sie doch sehr wichtig für Ihr Leben! Gehen Sie shoppen (und wenn es nur ein Schaufensterbummel ist), holen Sie sich Popcorn oder laden Sie ein paar Freunde zu sich zum Abendbrot ein. Es gibt viele Möglichkeiten, aus kleinen Dingen etwas Grosses zu machen und das bringt Freude in Ihr Leben.
Nichts bringt mehr Wärme und Sonnenschein in Ihr Leben als Menschen, die Sie gerne haben. Verbringen Sie Zeit mit ihnen, essen Sie gemeinsam, schicken Sie ihnen eine aufmunternde Nachricht aufs Telefon, achten Sie auf ihre Bedürfnisse… Es gibt viele Wege, mit seinen Liebsten Zeit gemeinsam zu verbringen. Und jeder davon bringt etwas mehr Sonnenschein in Ihr Leben. Also nehmen Sie Ihr Telefon in die Hand und planen Sie jetzt schon für die wärmeren Tage.
Haben Sie immer noch Probleme, etwas Sonnenschein in Ihr Leben zu bringen? Bachblüten können Ihnen helfen, wieder mehr Lebensfreude zu haben. Kontaktieren Sie uns einfach!
Seit dem Ausbruch von COVID-19 haben die Regierungen auf der ganzen Welt beispiellose Maßnahmen getroffen, um die Ausbreitung der Pandemie zu verhindern. Die unglaublich schnell getroffenen Regelungen haben fast alle Bereiche unseres Lebens betroffen.
Viele Menschen sind aufs Glücklichsein fixiert. Doch so wie jemand, der krampfhaft versucht, cool zu sein, wird es auch beim Glück nicht dadurch klappen, dass man es mit aller Gewalt erreich will. Wo liegt das Problem? Vielleicht sind Sie zu sehr darauf fixiert!
Zieht Sie auch jemand herunter mit seiner Negativität? Lesen Sie unsere Tipps, wie man mit negativen Menschen umgeht und selber positiv eingestellt bleibt.
Fühlen Sie sich manchmal alleine? Glauben Sie, man könnte mit sich selbst glücklich sein? Das ist durchaus möglich, nur wie soll das gehen?
Zieht sie das Leben runter? Negativität kann das Aussehen ruinieren und die Leistungsfähigkeit hemmen. Verbannen Sie die Negativität aus dem Leben!
Haben Sie Probleme mit Veränderungen im Leben? Lesen Sie unseren Artikel und die Tipps über den richtigen Umgang mit Veränderungen im Leben!
Es ist leicht gesagt, sich nicht über die Zukunft zu sorgen, doch was kann man tun, um mit einer positiven Haltung ins Neue Jahr zu starten?
Ist Einsamkeit eine Krankheit? Einsamkeit wird oft als Vorbote oder Ursache von körperlichen oder mentalen Erkrankungen angesehen und gerade bei älteren Menschen als „Tod auf leisen Sohlen“ beschrieben.
Denken Sie oft an die Vergangenheit? Würden Sie gerne die Uhr zurückdrehen zu den vergangenen Zeiten, oder in die Zeit vor Corona, als alles noch war wie früher?
Oft hört man Leute darüber scherzen, sie hätten eine Zwangsstörung, weil sie immer das Haus sauber halten würden. Eine Zwangsstörung kann jedoch eine ernste und beeinträchtigende mentale Erkrankung sein, mit einer ganzen Reihe von Symptomen.
Sind Sie sich nicht sicher, welche Bachblüten Ihnen helfen können? Schreiben Sie einfach an Tom Vermeersch und erhalten Sie kostenlos eine persönliche Beratung.
