WAS IST EINE WINTERDEPRESSION

Winterdepressin ist eine Depression, die ab der Herbstperiode allmählich entsteht, um danach gegen den Frühling langsamerweise zu verschwinden. Die Eigenart einer Winterdepression ist, dass sie jedes Jahr um dieselbe Periode wieder auflebt.

ZWEI ARTEN WINTERDEPRESSION

Man unterscheidet zwischen zwei Arten Winterdepression, je nachdem der Ernst der Depression. Die richtige Winterdepression, wobei die Intensität der depressiven Symptome am größten ist, wird SAD (seasonal affective disorder) genannt. Die leichtere Variante wird S-SAD (subsyndromal seasonal affective disorder) genannt und in verschiedenen Sprachen heißt man das auch ‘Winterblues’.

BACHBLÜTEN VERRINGERN DIE BESCHWERDEN EINER WINTERDEPRESSION

· Niedergeschlagenheit

Nicht mehr weiter wissen, sich an nichts interessieren, eine düsteres Gemüt, Lustlosigkeit usw. sind alle Gemütszuständen, die bei Winterdepression vorkommen können. Diese können alle dem Nenner ‘Depression’ zugeordnet werden. Wenn diese Gemütszustände ziemlich neu sind, können Bachblüten diese schnell beseitigen und in eine optimistische und fröhliche Einstellung verwandeln.

· Reizbarkeit

Jemand mit einer Winterdepression ist ziemlich empfindlich und reizbar. Man kann wenig ertragen und ist schnell vom Benehmen anderer Leute gereizt. Die Blüten verringern diese Empfindlichkeit, wodurch die Umgebung einem weniger schnell auf die Nerven geht.

· Müdigkeit

Während einer Winterdepression sind die meisten Menschen sehr müde, obwohl sie manchmal mehr als 12 Uhr am Tag schlafen. Diese Müdigkeit sorgt dafür, dass sie wenig aufmerksam sind und der Außenwelt gegenüber ziemlich abwesend erscheinen. Die Bachblüten werden Sie in denjenigen Zustand versetzen, die für Sie am besten dazu geeignet ist, wieder Energie zu bekommen.

· Neigung zu Isolierung

Bei einter Winterdepression hat man die Neigung, sich zu isolieren und auf seiner eigenen Insel zu leben. Man zieht sich zurück und vermeidet soziale Kontakte. Bachblüten sorgen dafür, dass man den Kontakt zu seiner Umgebung unterhält, so dass man nicht noch mehr down wird.

BACHBLÜTENKOMBINATION N° 92 “Winterdepression”

Die Bachblütenkombination n° 92 hilft:

· Die Winterdepression guter Laune zu überstehen.
· Niedergeschlagenheit anzukämpfen.
· Verträglicher zu werden.
· Mehr Energie zu haben.
· Sich nicht in sein Schneckenhaus zurückzuziehen, sonder nach wie vor aktiv zu sein.