FLUGANGST ODER AVIOPHOBIE

Der Begriff Flugangst ist immer mehr eingebürgert, heutzutage wo immer mehr Menschen das Flugzeug nehmen, um auf Reisen zu gehen. Weite Orte sind mehr Regel als Ausnahme geworden. Wegen ihrer Flugangst beschränken viele Menschen sich jedoch auf einen Urlaub im eigenen Land oder einen Autourlaub.

WAS IST FLUGANGST

Flugangst ist eine heftige bis panische Angst vor dem Fliegen. Die ersten Zeichen von Flugangst manifestieren sich manchmal schon, wenn man die Reise bucht. Die Angst wird schlimmer, wenn man die Koffer packt und sich auf den Weg zum Flughafen macht.

URSACHEN VON FLUGANGST

Flugangst kann aus unangenehmen Erfahrungen auf Flügen in der Vergangenheit entstehen. Beispiele sind heftige Turbulenz, plötzliche Luftlöcher oder beunruhigende Geräusche.
Flugangst hat meistens mit dem Gefühl zu tun, keine Kontrolle mehr auf die Lage zu haben. Man kann nicht entkommen, befindet sich in einem engen Raum und muss sich auf den Sachverstand des Piloten verlassen. Flugangst ist meistens am schlimmsten beim Aufsteigen und Landen.

FLUGANGST: EIN DRITTEL HAT DAMIT ZU KÄMPFEN

Flugangst kommt relativ häufig vor, ein Drittel hat gewissermaßen damit zu kämpfen. Flugangst erscheint in verschiedenen Abstufungen. Es gibt Menschen mit Flugangst, die wohl ins Flugzeug einsteigen, aber ziemlich gespannt sind. Daneben gibt es eine Gruppe, die das Fliegen wegen extremer Angst zu einem absoluten Minimum beschränkt. Und schließlich gibt es Leute mit einer derart großen Flugangst, die das Fliegen völlig vermeiden

BACHBLÜTEN HELFEN EINEM DEN FLUGANGST ZU BESIEGEN

· Nervosität

Flugangst fängt meistens mit einer geringen Nervosität und Spannung an. Sobald man an die Flugzeugreise denkt, verliert man die Nerven. Bachblüten helfen einem, die Nerven unter Kontrolle zu bringen.

· Angst / Panik

Wenn man am Flughafen ankommt, wachst die Spannung und tauchen Ängste auf. In diesem Moment ist es wichtig, die Kontrolle nicht zu verlieren und ruhig zu bleiben. Im Flugzeug kann diese Angst kurz vor dem Aufsteigen zu Panik eskalieren, wobei man von Furcht richtig gelähmt wird. Bachblüten helfen, diese panische Angst zu überwinden und möglichst ruhig zu bleiben.

· Machtlosigkeit / Kontrolleverlust

Flugangst hat vor allem damit zu tun, dass man die Lage nicht unter Kontrolle hat. Der Pilot und seine Crew entscheiden das Schicksal der Passagiere. Man muss sich auf ihren Sachverstand und den guten Zustand vom Flugzeug verlassen. Auch wenn etwas passieren würde, kann man nicht entkommen.
Bachblüten helfen einem, besser mit diesem Gefühl von Machtlosigkeit umzugehen, und auf einen guten Ausgang zu vertrauen.

· Irrationale Gedanken

Menschen mit Flugangst haben manchmal sehr irrationale Gedanken. In ihrer Phantasie bilden sie sich Unglücksszenarien aller Art ein, was ihr Flugangst nur vergrößert. Bachblüten helfen einem, mit beiden Beinen auf der Erde zu bleiben, und den Sachverhalt realistisch zu betrachten.

BACHBLÜTENKOMBINATION N° 91 “FLUGANGST”

Die Bachblütenkombination n° 91 hilft einem:

· Die Nerven unter Kontrolle zu halten.
· Im Flugzeug nach wie vor ruhig und entspannt zu sein.
· Beim Aufsteigen und Landen nicht in Panik zu geraten.
· Auf die Ereignisse zu vertrauen.
· Die Kontrolle über sich selbst nicht zu verlieren.